Mission corps de "rêve" #2 3


Je vois le changement et ça fait du bien, mais vraiment ! Même si j’ai encore du mal, car j’ai toujours ce ventre qui me donne l’air d’être enceinte de 3 mois après avoir mangé, sachant que chez moi être enceinte de 3 mois ça donne ça :

Sans titre

Si si sur cette photo je suis bien à 3 mois de grossesse (15sa) tout pile, pour Mini Little…

Bref, voilà, comme ça tu peux imaginer la taille de mon ventre après un bon repas. Et quand celui ci n’est pas plein, ben ça fait une bouée trop moche, qui ne veut pas me laisser me noyer en paix !!

Pour le TBC, cette semaine fût dure !

Il y a 4 ou 5 ans, pendant une sortie à vélo avec Papa, j’ai vu mes genoux devenir rouges et enflés, sans parler de la douleur qui accompagnée tout ça. Ca nous avait foutu notre balade en l’air. Après une IRM de mon genou droit (celui qui me faisait le plus mal), il a été mis en évidence une légère chondropathie rotulienne (une altération douloureuse et dégénérative du cartilage de la rotule) ….. J’ai jamais fait mes séances chez le kiné …… – oups –

Au fil des semaines, mon genou à bien morflé du coup avec les squats en tout genre (flexions), et la douleurs s’est réveillée lundi dernier, impossible de faire les squats, j’ai même pas pu faire la moitié de la séance tellement que mon genou me faisait mal …

Mercredi, tbc reporté à jeudi car je suis aller faire un ciné entre fille, j’ai voulu sortir mes talons de 8 cm ….. Tu m’aurais vu, t’aurais cru que c’était la première fois que je marchais avec des talons !!

Si j’avais si je ne l’ai aurais jamais mis, mon genou a vraiment souffert et moi aussi du coup !! Ceci dit, chouette soirée !

Bref, j’ai trouvée d’autres exercices de renforcement musculaire pour remplacer ceux avec des flexions et c’est mieux.

Aujourd’hui, fin de la semaine 8, donc bilan. Je te remet le bilan de la semaine 4.

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Semaine 4 : 

Poids : 69,3 kg

Mensurations :

Bras D : 28,8 cm

Bras G : 28,8 cm

Poitrine : 88 cm

Taille : 79 cm

Hanches : 102 cm

Fesses : 104 cm

Cuisse D : Haut : 60 cm Bas : 41,5 cm

Cuisse G : Haut : 60 cm Bas : 41,5 cm

Semaine 8 :

Poids : 66,7 kg

Mensurations :

Bras D : 27,6 cm

Bras G : 27,6 cm

Poitrine : 87 cm

Tailles : 76,5 cm

Hanches : 99 cm

Fesses : 101,4 cm

Cuisse D : Haut: 59 cm Bas : 39,8 cm

Cuisse G : Haut : 59 cm Bas : 39,8 cm

Bilan depuis le début :

Poids : – 6,3 kg/13 kg

Bras : – 2,1 cm

Poitrine : – 3 cm (ça c’est très nul …….)

Taille : – 6,5 cm

Hanches : – 7 cm

Fesses : – 5,6 cm

Cuisses haut : – 4 cm 

Cuisses bas : – 3,7 cm

Bonus : une taille de pantalon en moins ! Départ 42, aujourd’hui c’est du 40 !!

Je suis assez fière de moi, car sur les photos avant après, je vois vraiment le changement maintenant.

Puis j’aime quand Papa me dit en me regardant « t’as quand même bien perdu ma chérie !! »

Aller, plus que 6,7 kg avant d’arriver à mon objectif !!


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3 commentaires sur “Mission corps de "rêve" #2

  • Maman Rose et sa p'tite tribu

    Coucou !! Super nouvelle tu dois être contente au vue de ses résultats !!
    Dis moi tu fais un régime spécial en plus ?? Moi aussi je suis le TBC, j’en suis à la semaine 5, (pas encore terminée) mais pas de kilos perdus ! Bon j’ai perdu en cm pour tout ce qui touche la taille, poitrine, hanches mais toujours d’aussi grosses cuisses ! 🙁
    Si tu as un conseil ?? j’aimerai bien perdre mes kilos… Je ne suis peut etre pas assez rigoureuse dans mon alimentation mais quand je ne vois pas de résultats …. pas envie de continuer les efforts alimentaires!!
    N’hésite pas à voir sur mon blog, je commente ma progression 😉